Běh 17. listopadu

BĚH 17.LISTOPADU –AKADEMICKÉ MISTROVSTVÍ ČR

V sobotu 20.11.2010 se v oboře Hvězda konalo akademické mistrovství ČR . Rovinatý terén proložený početnými loužemi a bahýnkem nabízel mimo sportovního zážitku i trochu adrenalinu v podobě smyků a pádů .Po dohodě jsme vyrazili na 4 400 m dlouhou trať pro ročníky 93 a 94.Kamča senzačně bojovala jako jediná holka na této trati .Jirka zabodoval a obsadil parádní 11.místo (čas 18:04,6),Jarda si smykem přiběhl pro 13.pozici (19:23,8).Kamča se nedala a šlapala jim na paty (22:28,6).Velká paráda.

Zuzka

Hory 2011

Zimní soustředění bude v termínu 12.2.-19.2.2011 , a to na Pardubických boudách. Cena včetně dopravy a plné penze je 3300 ,- Kč.  Do 20.11.2010 je třeba zaplatit zálohu 1700,-Kč . Jelikož je počet míst omezen ( 35) , přihlašujte se a plaťte co nejdříve .

Sauna a plavání

Od listopadu nám začíná zimní režim a hlavně pobyt v netradičních prostorech. Od 1.11. bude každé pondělí SAUNA v obvyklých časech . ŽS 16-18 hod , M 18 – 20 hod.  Hned dlaší den , 2.11. , začínají plavání dci, jři m, žs – každé úterý 6.00 – 7.00 . Žactvo bude chodit plavat od 3.11.každou středu v časech 15.00 – 16.00 . Plavání je v Podolí a je až do začátku března.

Běh v Říčanech

Běh Říčany 23.10.2010

Startovní časy :

Žkys + dky 10.30

Žcis             10.40

Trať je dlouhá 1700 m.

Odjezd z Prahy od metra Háje v 9.00 ( pokud to někomu ujede , tak další bus jede v 9.15 )

Dci ,jři , m , ž , jky –  12.00

Délka tratě žs + jři ,dci 5500m , ostatní 11 km (delší okruh mohou běžet všichni)

Odjezdy z Prahy viz jízdní řád – např. v 10.30 z Hájů

Doprava: Železniční trať Praha Hlavnínádraží – Říčany u Prahy, ze stanice Říčany cca 15 minut pěšky po zelené turistické značce k Sokolovně, nebo autobusy PID ze stanice Skalka, zastávka “K železniční stanici”, pak opět po zelené turistické značce cca 10 minut.

Další možností a asi nejlepší , je jet od stanice metra Háje na zastávku K železniční stanici a od žel. stanice po zelené značce ke startu závodu.

Plavání 2010-2011

Od listopadu začínají plavecké tréninky v Podolí. Letos to bude rozděleno na dvě skupiny. Dospělí , jři a dci mají plavání každé úterý od 6.00 do 6.45. Žactvo plave každou středu od 15.00 do 16.00. Vybíráme 500 Kč od každého na celé období 2.11.2010 – 2.3.2011.
Upozornění : Plavání je nedílnou součástí zimní přípravy a je pro všechny, bez výjimky, povinné !!!!!!!

Veslařská středa

Ve středu 13.10.2010 proběhne na Vltavě poslední závod sezóny , kterým je veslařská středa. Závody začínají v 16 hodin . I když jsou tyto závody zaměřeny především na nejmenší a začínající veslaře , poslední tečku za sezónou udělají osmy veteránů , kterých se přihlásilo sedm!!! Start posledního závodu je v 17.45 hod. Stratovní listina je vyvěšena v loděnici.

Družstva 2010

MČR ve  sprintu a MČR družstev

Koncem  tohoto a na začátku příštího týdne proběhnou v Račicích závěrečná mistrovství ČR v netradičních závodních dnech.  V neděli 26.9. bude Mistrovství ČR ve sprintu , které začíná rozjížďkami v 9.30 . Mistrovství družstev pokračuje po sprintech v pondělí 27.9. rozjížďkami a v úterý 28.9. finálovými jízdami. Rozlosování a časový pořad obou akcí najdete na www.veslo.cz. Nakládání obou vleků proběhne v pátek 24.9. ( v ojedinělých případech a dle dohodyv sobotu 25.9.) Odjezd vleků je v neděli 26.9.v 6.30 z loděnice.

Vítězství v Brandýse

olympic-oboz-roudnice-brandys-318

Po roce se nám opět podařilo obhájit vítězství v polabském poháru v Brandýse nad Labem a ukázalo se , že pokud se jako klub dáme dohromady , těžko hledáme konkurenci. Všechny kategorie od mladšího žactva po dospělé vybojovaly ve svých silných disciplínách první místa .  Nejvíc medailí si domů přivezli mladší žáci , starší žákyně a muži. Boj o celkové prvenství byl dramatický do posledního závodu , kterým byly 4+m. Díky tomu , že naši muži v tomto závodě obsadili první a druhé místo , dostali jsme se nakonec o 15 bodů před druhý oddíl v pořadí , kterým byla Lysá . Věříme , že nám nadšení a forma vydrží a na MČR družstev navážeme na tento úspěšný víkend.

Foto v galerii

Kola 2010

Jako každoročně pojedem i letos na soustředění na horských kolech. Termín je 29.9. – 3.10. 2010 . Tentokrát vyrážíme do Jistebnické vrchoviny . Ubytování bude na Javorové skále ( nejvyšší hora v okolí 725 m.n.m.)ve stejnojmenném  penzionu .  Cena pobytu je i s plnou penzí 1650,- Kč. Lokalita je cca 60 km od Prahy , poblíž obce Sedlec – Prčice.  Soustředění je celoodílové,  od žactva po dospělé. Tak neváhejte a hlašte se a plaťte u svých trenérů. Terény jsou tam skvělé !!! Podrobnější informace jsou v rubrice soustředění.

web: www.campjavorovaskala.com

image_mini